Mit dem Selbstlernkurs „Wald-Trauerspaziergang für deine Seele“ kannst du:

• dich Selbst in der Trauer wieder wahrnehmen.
• deine innere Stimme wahrnehmen und deiner Intuition folgen.
• dir Momente des Wohlbefindens schenken.
• eine wohltuende, tiefe Verbundenheit mit der Trauer erfahren.
• deine Handlungsfähigkeit stärken.
• wieder in deine innere Mitte finden.

Trauer ist vielfältig und individuell. Der Selbstlernkurs Wald-Trauerspaziergang richtet sich an Menschen, die einen geliebten Menschen oder Tier verloren haben, aber auch den Verlust des Jobs, der Heimat, der Gesundheit, o.ä. betrauern.

Der Kurs besteht aus mehreren Videoeinheiten, die wir für Dich im Wald aufgenommen haben. Hier erhältst Du Wissen zu Wald und Trauer, Impulse und Übungen für Deinen Umgang mit Trauer, sowie kleine Perspektivwechsel.
Die Audiodateien der Videos kannst Du runterladen und mit auf Deinen Waldspaziergang nehmen. Egal, ob Du einen großen Spaziergang daraus machst oder mehrere kleinere.

Du kannst die Übungen immer mal wieder machen und beobachten, wie sich Deine Wahrnehmung dadurch verändert.

Die Übungen sind in jedem Wald durchführbar. Solltest Du mal weniger Zeit haben, kannst Du sie auch im Garten oder Park machen, ja vielleicht sogar auf dem Friedhof. Falls Du gar nicht raus kannst, bitte jemanden Dir Gegenstände aus dem Wald mitzubringen und mache die Übungen Zuhause.

Wir sind Alexandra und Katharina:

Katharina ist Expertin für Waldbaden, Hochschuldozentin & Naturcoach, und hilft dir, mit der wohltuenden und heilsamen Wirkung des Waldes dich wieder Selbst wahrzunehmen, innere Blockaden aufzulösen und die Verbindung mit deiner inneren Stimme, deiner Intuition und der Natur zu stärken.

Alexandra ist Trauercoach und Dozentin für Trauer, und hilft dir, dich in deiner individuellen Trauer wahrzunehmen und dieser den Raum zu schenken, den es für dich benötigt.

„Die wohltuende und heilende Atmosphäre des Waldes hilft Dir Dich selbst wieder wahrzunehmen und stärkt die Verbindung zu Dir, zu dem was Du betrauerst und zur Natur.“

Katharina Nathe

Ablauf des Selbstlernkurses „Wald-Trauerspaziergänge für deine Seele“:

• Nach dem Erwerb bekommst du direkt den Zugang zum Kurs!
• Du hast 6 Monate lang Zugriff auf alle Videos und kannst diese in der Zeit so oft schauen, wie du möchtest.
• Die Audiodaten, Waldbaden Übungen und Handouts stehen dir nach Herunterladen unbegrenzt zur Verfügung.

3 Wald-Trauerspaziergänge mit der Kombination aus Trauer- & Waldbaden-Impulse von Alexandra & Katharina:

1. Wald-Trauerspaziergang – Nimm dich Selbst in deiner Trauer im Wald wahr.
2. Wald-Trauerspaziergang – Erfahre mithilfe des Waldes den guten Nährboden deiner Trauer.
3. Wald-Trauerspaziergang – Schenke dir mit dem Wald eine wohltuende tiefe Verbindung mit dir, der Natur und deiner Trauer.

Der Kurs kostet €79,00. Eine Ratenzahlung ist möglich.

Du kannst Dir den Kurs auch schenken lassen oder ihn an jemanden verschenken, der gerade trauert.

Kurs als Gutschein verschenken

Hinweis

Solltest Du auch mehr als 6 Monate nach Deinem Verlust Schwierigkeiten haben einfache Alltagssituationen bewältigen zu können, dann wende Dich bitte an Deinen Hausarzt um eine depressive Verstimmung auszuschließen.

Dieser Kurs setzt Deine Eigenverantwortung voraus. Wenn es Dir (in Deinem Kontext) nicht gut geht, suche bitte immer zuerst ärztlichen Rat.