trauercoaching online nach einem verlust

Ich begleite Dich in online Einzelgesprächen nach einem Verlust. Du kannst offen sprechen über das, was Dich belastet und gemeinsam entwickeln wir Ideen, wie es weitergehen kann. 

online Kurse & Workshops
für Trauernde

Ob Wochenendkurs, Vortrag, Meditation – ich biete regelmäßig Kurse & Workshops für Trauernde online an. 


Todcast podcast
für trauernde

Höre, wie andere ihre Trauer bewältigt haben und spüre, dass Du nicht allein bist. In meinem Podcast spreche ich mit Trauernden und Expert*innen rund um’s Thema Trauer.

Gratis eBooklet für Trauernde
„6 Tipps um Trauer im Alltag zu bewältigen“

Aktuelle Termine für Trauernde

Trauerspaziergänge in Berlin Schlachtensee
Nächste Trauerspaziergänge: 21.01.2023 | 18.02.2023 | 18.03.2023 (immer der 3. Samstag im Monat) Das Diakonie-Hospiz Wannsee bietet jeden 3. Samstag im Monat für Menschen, die um einen geliebten Menschen trauern, Trauerspaziergänge an: In Bewegung sein, ein Stück Weg gemeinsam gehen und sich über die eigenen Erfahrungen austauschen und miteinander ins […]
Mutig Trauern - Workshop für Trauernde an der VHS Berlin
Du hast erst kürzlich oder schon vor längerer Zeit einen geliebten Menschen verloren? Egal wie nahe Ihr Euch wart, der Verlust beschäftigt Dich, lässt Dich nicht los und Du hast das Gefühl, bisher noch keine gute Bewältigung für Deine Trauer, Deine Gefühle gefunden zu haben? An diesem Tag nehmen wir […]

Wie Kundinnen sich bei mir fühlen

Alex war mein Fels in der Brandung meiner Trauer! Ich habe mich während der Coachings total aufgehoben, abgeholt und verstanden gefühlt. Es war einfach schön zu wisen, da ist jemand der mir zuhört und mir eine Hilfe zur Selbsthilfe gibt. Ich kann Alex nur jeder empfehlen, die lernen möchte sich aus dem Trauerloch ziehen! Alex war ein wichtiger Meilenstein in meinem Trauerprozess.

Irene K.

Sehr sensibel, sehr authentisch biete Alexandra einen Raum sich den eigenen Gefühlen zu nähern. Alles ist okay. Umfangreicher, vielseitiger Input, sehr inspirierend.
Mir ist so noch deutlicher, wieviel Mut es tatsächlich braucht zu trauern.
Alexandra bietet den Raum dafür. Vielen Dank.



Teilnehmerin „Mutig trauern“ – Tagesworkshop, 2021

Das Zusammenspiel von aufgehobener Nähe und professioneller Distanz. Während des Gesprächs habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Durch ihre kompetente und empathische Art das Gespräch zu führen, konnte ich Gedanken und Gefühle besser einordnen. Diese neue Sicht gab mir ein Gefühl der Klarheit und ließ mich meine Situation besser annehmen.


anonym

Ich erlebe das selten das Dozent*innen (vor allem auch online) so eine schöne und annehmende Energie mit der Gruppe haben. Ich habe den Eindruck die Gruppe konnte sehr viel mitnehmen! Danke!





Workshop „Umgang mit Sterben & Tod“ im freiwilligen sozialen Jahr

Wald-Trauer- Spaziergang

Dich wieder mit Dir selbst verbinden in der Trauer

Lass Dich von der wohltuenden Kraft des Waldes in Deiner Trauer berühren.
Mit mehreren Videoeinheiten lernst Du wie der Wald Dich in Deiner Trauer unterstützt. Du bekommst zudem hilfreiche Übungen und Impulse als Audio, so dass Du sie bei Deinem Wald-Trauerspaziergang dabei hast.

Blog für Trauernde

Mut bedeutet auch etwas nicht zu tun
Warum ich immer von „Mutig Trauern“ spreche, was es für mich bedeutet […]
Dieser Artikel ist auch erschienen als Gastbeitrag in www.notanotherwomanmag.com. Immer wieder berichten […]
Was sagt man zu Sterbenden oder schwer Kranken?
Ich vergleiche den Sterbeprozess ja immer gerne mit dem Geburtsprozess. Beim letzten […]
Die Angst vor der Einsamkeit
Neulich fand ich mich in einer Supervision wieder und sprach über meine […]
Mit dem Selbstlernkurs „Wald-Trauerspaziergang für deine Seele“ kannst du: Trauer ist vielfältig […]
Trauer ist ein Prozess, d.h. es gibt irgendwann gute Tage und dann […]
Verschiedenfarbige Köpfe symbolisieren die Vielfalt der Welt und der Trauer
Die Vielfalt von Trauer Wir sprechen immer über Trauer, aber was genau […]
Photo by Allef Vinicius on Unsplash
Man redet ja bekanntlich nicht schlecht von Toten. Oder doch? Trauer verbinden […]

Leid und Freud zu Gast…

Artikel bei Psylife.de



Interview mit
Katrin Biber von Seelensport

Interview bei
„Mein Leben ohne Dich“

Interview im „Bloggerstammtisch“

Podcast mit Kollektiv B1
zu Heines
„Matratzengruft“ Gedichten