Ich bin Alexandra
In Einzelbegleitung unterstütze ich Dich als Trauercoach in der Zeit nach Deinem Verlust. Meine Begleitung ist wertfrei, über den Tellerand, intuitiv und behält immer das große Ganze im Blick.
Als Mentorin & Coach vermittle ich Wissen rund um Trauerbegleitung und das Arbeiten in der Selbstständigkeit.
In der Trauer Taskforce, einem Netzwerk für Menschen, die mit Trauernden arbeiten, bin ich Aktivistin und engagiere mich für einen vielfältigen und individuellen Umgang mit Trauer.
Das Trauerdorf
Online Community für
mutig trauernde Frauen
Das Trauerdorf ist eine virtuelle Community für trauernde Frauen. Immer geöffnet, mit Gleichgesinnten zum Austausch, Expertinnen, die ihr Trauerwissen schenken, acht online Events durch den Jahreskreis und vielem mehr.
#niemandsolltealleinetrauern
Erste Hilfe in der Trauer – kostenfreier eMail Mini-Kurs für Trauernde
Was Du über Trauer wissen solltest, wie Du wieder ins Tun kommst und welche hilfreichen & entlastenden Wege es in der Trauer gibt
trauercoaching online nach einem verlust
Ich begleite Dich in online Einzelgesprächen nach einem Verlust. Du kannst offen sprechen über das, was Dich belastet und gemeinsam entwickeln wir Ideen, wie es weitergehen kann.
online Kurse & Workshops
für Trauernde
Ob Wochenendkurs, Vortrag, Meditation – ich biete regelmäßig Kurse & Workshops für Trauernde an – online und in Berlin oder auch In-House.
Todcast podcast
für trauernde
Höre, wie andere ihre Trauer bewältigt haben und spüre, dass Du nicht allein bist. In meinem Podcast spreche ich mit Trauernden und Expert*innen rund um’s Thema Trauer.
Aktuelle Termine für Trauernde
Feedback aus meiner Arbeit
Alex war mein Fels in der Brandung meiner Trauer! Ich habe mich während der Coachings total aufgehoben, abgeholt und verstanden gefühlt. Es war einfach schön zu wissen, da ist jemand der mir zuhört und mir eine Hilfe zur Selbsthilfe
gibt. Ich kann Alex nur jeder empfehlen, die lernen möchte sich aus dem Trauerloch ziehen! Alex war ein wichtiger Meilenstein in meinem Trauerprozess.
Irene K.
Sehr sensibel, sehr authentisch biete Alexandra einen Raum sich den eigenen Gefühlen zu nähern. Alles ist okay. Umfangreicher, vielseitiger Input, sehr inspirierend.
Mir ist so noch deutlicher, wieviel Mut es tatsächlich braucht zu trauern.
Alexandra bietet den Raum dafür. Vielen Dank.
Teilnehmerin „Mutig trauern“ – Tagesworkshop, 2021
Das Zusammenspiel von aufgehobener Nähe und professioneller Distanz. Während des Gesprächs habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Durch ihre kompetente und empathische Art das Gespräch zu führen, konnte ich Gedanken und Gefühle
besser einordnen. Diese neue Sicht gab mir ein Gefühl der Klarheit und ließ mich meine Situation besser annehmen.
anonym
Wald-Trauer- Spaziergang
Dich wieder mit Dir selbst verbinden in der Trauer
Lass Dich von der wohltuenden Kraft des Waldes in Deiner Trauer berühren.
Mit mehreren Videoeinheiten lernst Du wie der Wald Dich in Deiner Trauer unterstützt. Du bekommst zudem hilfreiche Übungen und Impulse als Audio, so dass Du sie bei Deinem Wald-Trauerspaziergang dabei hast.
Blog für Trauernde
Leid und Freud zu Gast…
Artikel bei Psylife.de
Interview mit
Katrin Biber von Seelensport
Interview bei
„Mein Leben ohne Dich“
Interview im „Bloggerstammtisch“
Podcast mit Kollektiv B1
zu Heines
„Matratzengruft“ Gedichten