Schwellenzeit
Den Grundstein für gesunde Trauer legen –
selbstbestimmte Abschiede begleiten
Erfahre, wie Du in der Schwellenzeit -der Zeit zwischen Tod und Beisetzung- den Grundstein für eine gesunde Trauer legen kannst. Lerne, wie Du Trauernde in ihrem selbstbestimmten Abschied unterstützt und individuelle Trauerprozesse
entwickelst.
Erfahre, wie Du Trauernden den Übergang erleichtern und eine gesunde Trauer fördern kannst.
Lerne, wie Du Trauernde ermutigen kannst, ihren Abschied individuell und selbstbestimmt zu gestalten.
Entdecke Möglichkeiten, wie Du ihnen hilfst, Rituale zu entwickeln, die ihren Bedürfnissen und Wünschen entsprechen.
Entwickle Deine Fähigkeiten als Begleiter:in weiter. Erfahre, wie Du Trauernde auf ihrem Weg begleiten und unterstützen kannst.
ONLINE KURS
Kreiere den Moment, in dem es gut ist
Selbstbestimmung läßt uns einen Moment im Abschied fühlen, in dem es gut ist. In dem wir bereit sind Verstorbene gehen zu lassen und fühlen, dass wir alles uns mögliche getan haben. Dann kann Trauer einen guten Weg gehen.
Ich zeige Dir, was dieser Moment ist und wie Du Menschen begleiten kannst ihn zu erleben.
Gilt übrigens nicht nur für den Akutfall, sondern auch in der Trauerbegleitung Jahre später, falls ein Abschied nicht möglich war.
ONLINE KURS
Kurz, übersichtlich und sofort anwendbar
selbstbestimmung
In Modul 1 lernst Du was die Schwellenzeit ist und der Moment, in dem es gut ist.
mit allen sinnen
In Modul 2 geht es darum, wie uns körperliche Erfahrungen helfen die Trauer zu verarbeiten.
death care
Was Abschiednahme und Totenwaschung mit einem selbstbestimmten Abschied zu tun haben.
Rituale für alle sinne
In Modul 3 geht es um Ritualideen und das Entwickeln von Abschiedsritualen („ins Tun kommen“). Du bekommst auch eine Liste mit hilfreichen Fragen für den Begleitungsalltag.
Ist der Kurs etwas für mich?
Immer öfter kommen Menschen zu mir, die schon vor der Beisetzung Begleitung in der Trauer brauchen. Damals habe ich Praktika in der Bestattung gemacht, um zu verstehen, was Trauernde eigentlich erleben im Abschied, bevor sie dann zu mir in die Trauerbegleitung kommen.
Später habe ich dann selbst Familien im Abschied begleitet und gemerkt, dass sich die Weise wie wir Abschied nehmen (können), darauf auswirkt, wie „gut“ wir in unsere Trauer starten.
Der Kurs richtet sich an Begleitende von Menschen in Abschiedssituationen, hauptsächlich beim Verlust eines geliebten Menschen.
- (angehende) Trauerbegleitende
- (angehende) Bestatter:innen
- …aber auch Interessierte, die bspw. in Hospizen, Pflegeheimen etc. tätig sind.
Inhalte
Teil I: Schwellenzeit
Was ist die Schwellenzeit?
Wann beginnt eigentlich Trauerbegleitung?
Was sollten Begleitende über die Schwellenzeit und Bestattung wissen?
Beispiele aus meiner Arbeit
Teil II: Caring for the dead
Exkurs: Holly’s Funerals & An Irish Wake – Videos über eine Totenwaschung und -wache und die Erfahrungen damit
Der Moment, in dem es „gut“ ist – „Gefühle abarbeiten“
Teil III: Rituale
Ritualideen
Frageliste zur Ritualentwicklung, die Du direkt in Deinen Begleitungen anwenden kannst.
Wie ich „den Moment“ entdeckt habe
Hi, ich bin Alexandra und begleite seit 6 Jahren Trauernde. Davor auch Sterbende. Und dazwischen auch Verstorbene und ihre Zugehörigen.
Ich habe Familien bei Abschiednahmen und Totenwaschungen begleitet und war fasziniert davon, dass Menschen von fast resigniert, im Schock, tränenüberströmt zu ruhig, zufrieden, mit einem Lächeln auf den Lippen wechseln konnten. Innerhalb
von einer Stunde. Ich fragte mich, was passiert hier eigentlich?
Sie „arbeiteten“ ihre Trauer ab. Nicht für immer, aber für den ersten Schockmoment. Für diesen Tag. Und wir begleiteten sie dabei ihren eigenen individuellen Abschied zu „ent-wickeln“. Wir schälten heraus, was wirklich wichtig ist
und was den Abschied wirklich selbstbestimmt werden lässt.
Das kann auch später passieren, Jahre nach einer Beerdigung. Wenn ein neuer Trauerfall eintritt, wenn Trauernde realisieren, dass sie etwas Wichtiges nicht getan haben.
Ich möchte Dich mit diesem Kurs ermutigen Trauernde individuell und selbstbestimmt zu begleiten und Dich auf den Weg in das „ent-wickeln“ ihres Prozesses zu machen.
