Umgang mit der Trauer entwickeln - VHS Kurs
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Umgang mit der Trauer entwickeln

Umgang mit der Trauer entwickeln

Wann:
November 11, 2018 ganztägig
2018-11-11T00:00:00+01:00
2018-11-12T00:00:00+01:00
Wo:
VHS Tempelhof-Schöneberg
Barbarossaplatz 5
10781
Preis:
€37,72
Sie haben erst kürzlich oder schon vor längerer Zeit einen geliebten Menschen verloren? Egal wie nahe Sie sich standen, der Verlust beschäftigt Sie, lässt Sie nicht los und Sie haben das Gefühl, bisher noch keine gute Bewältigung für Ihre Trauer, Ihre Gefühle gefunden zu haben?
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit und geben der Trauer Raum. In Reflexionen, Schreib- und Achtsamkeitsübungen setzen wir uns mit der oftmals einhergehenden Hilflosigkeit auseinander. Es geht darum, die Trauer “greifbar“ zu machen, zu akzeptieren, dass es – ungleich vieler Alltags- oder Arbeitssituationen – keine Lösung oder Erklärung für das Geschehene gibt. Wir gehen der Frage auf den Grund, was Trauer und das Trauern für jeden von uns individuell bedeutet. Welche Gedanken beschäftigen Sie ganz besonders? Wie kann das Leben ohne die verstorbene Person weitergehen?
Sie schöpfen dabei aus den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden und teilen Ihre Eigenen.
Vorausgesetzt hierfür wird Ihre Bereitschaft, offen über Ihre Trauer zu sprechen.
Alexandra
info@leid-und-freud.de